waze 120kg

[...] i zauważyłem ze mi coś brzuch wysadza,mam wrazenie jakby mi żoładek rozpychało ale to dwa razy wiecej niz miałem,tez wydaje mi sie ze jakbym feta troche złapał..na oponie ma sie rozumiec.Nie chodzi mi zebym łapał jeszcze więcej masy niz mam-bo waze 120kg.przy wzroście 1,90cm.,tylko zeby miesnie zywic,czy moze za duzo białka idzie w tłuszcz....?

Witam Mam 2 pytania dotyczące L.A,mianowicie zastanawiam się miedzy rzutem kulą a oszczepem,tylko nie jestem pewien czy do oszczepu nie jestem za ciężki bo przy 190cm ważę 120kg. I drugie pytanie gdzie odbywają się treningi L.A (oszczep,pchnięcie kulą) na Warszawskim AWF? Nie wiem czy wiesz, ale kula sie "pcha" nie rzuca. Mowie to po [...]

Nie martw się wzrostem. Ja mam 196cm wzrostu, ważę 120kg. Postawny jestem, ale mam małego penisa. I kto ma gorzej? Chyba że masz małego penisa. Gdybyś miał wzrost poniżej 170 mógłbyś mieć jakiś kompleks ewentualnie. Ewentualnie bo nie to jest ważne. Ważne jest to jakim jesteś człowiekiem, pamiętaj o tym. Mówię całkowicie serio. Zdrowia Byku!

dzieki panowie zarysy no niesa takie jak powinny byc ja waze 120kg i mam tluszczyku do zrzucenia ale mam czas jest zima trzeba zbierac zapasy a potem to bedzie lepiej na wiosne TINY

po prostu widac jaki z niego zawodowiec. A przechwalki typu: waze 120kg, mam 70cm w bicepsie i cwicze 24h na dobe to mozna sobie wlozyc wiadomo gdzie, jesli nie ma on zadnej diety to takie gadanie to mit

taaa.... he man troszku przesadzasz!! tez stale wcinam bcaa, i jako optymalna jadnorazowa dawke dla mnie uwazam 7g, a waze 120kg..

Ja waże 120kg i jak tańcze mam wy***ane na wszystkich chce potańczyć to idę ale nie gdzieś w koncie schowany tylko wale na sodek parkietu :D radziłbym to samo w you can dance nie startujesz :D

ważę 120kg ,zjadłem już około 300 tabsów .biorę 1 tabletkę dziennie i pali jak cholera .biorę 45 min po posiłku i 45 min przed treningiem aerobowym . porównując do twojej wagi to bym musiał wpierdzielać 5 tabsów dziennie . Chyba bym się przekręcił . Zmieniony przez - Mariusz.K w dniu 2005-03-07 21:08:53

[...] takie estro niewiadomo skad to takze myslalem o jakims inhibitorze aromatazy zeby estro zbilo by uniknac gino bo mysle ze bym byl bardziej podatny, cykl mial byc w tamtym roku ale jak wkleilem wyniki to chlopy sie rozesmialy ze chyba waze 120kg przy 174cm i polecili redukcja, no to redukuje, dzis badania a tu mala roznica w prolaktynie i estro

Na bieganie za wcześnie bo jeszcze za dużo ważę (120kg), ale będę jeździł na rowerku i trzymał dietę. Siłownię całkowicie odpuszczę do wyleczenia, ale będzie mi jej brakowało bo aerobów nie znoszę a na samej siłowni miałem zadowalające efekty. Obecne makro jakie mam to 200 białka/150 węgli/60 tłuszczy. Zostawić tak jak jest czy uciąć węgli jeszcze [...]

[...] 6 rano spacer w ciezarkami po 2kg na kostke zaczepionymi i w masce treningowej juz z dosc wysokim ustawieniem bo prawie 3km n.p.m. i 30 minutek spacerku ale dodam ze waze 120kg przy 175cm wiec dla moich konczyn dolnych jest to swego rodzaju wysilek... Salbutamol sie dzieli cos jak clen na 2,3 dawki ed. Mozesz przeplatac go z ECA po 4 [...]

nie martw się. Ja ważę 120kg a zamiatają mnie na treningach laski po 60 kg

Mam podobnie, tylko tyle ze ja chudy jestem bo nie waze 120kg i nie mam brzucha jak opona. Tzn tylko babka mi tak gada. To ja jej mowie ze to ze ktos nie ma brzucha nie oznacza ze jest chudy. Moj brat ostanio dostal troche sadla - tyle ze ja juz bym koszulki przy kims nie zdjal, to babka gada ze Karolek sie TROSZKE poprawil ale i tak chudy . No i [...]

siema mam 17 lat ponad 193 cm wzrostu oraz waze 120kg ulozylem sobie diete zeby schudnac i czy ktos moglby byc tak mily zeby sprawdzic czy jest dobrze zrobiona ? moja dieta to : 10 godzina 1 posilek Shake mleko 0.5% 236 ml ser bialy poltlusty 118g banan 150g platki owsiane 15g 13:30 po treningu 200g sera bialego poltlustego pomidory 200g jogurt [...]

odkad zaczelem stosowac twoja diete waze 120kg

Darku cięzko mi powiedzieć w jaką wage wtrafie obecnie waże 120kg... ale to jest masa i jestem dośc nalany...myśle ze coś ok 100 /105kg

Dzisiaj musialem zrobic trening rano ze względu na plan dnia chociaż to nie jest moja pora na trenowanie BICEPS izolowane uginanie jednorącz na wyciągu 1 seria 15powt 2 seria 15powt 3 seria 12powt naprzemianstronne uginanie ze sztangielkami 1 seria 10powt 2 seria 8powt uginanie ze sztanga w staniu 1 seria 10powt 2 seria 8powt TRICEPS prostowanie [...]

[...] jest to ze stracisz godzine czasu, ale zato zyskasz poklask paru krotkowzrocznych osob PS: wylaczam powiadomienia w tym poscie bo gowno mnie obchodzi co odpiszesz, pozdrow kolegow z faktu czy tam super expresu ps2: nie waze 120kg i nie chce tyle wazyc, ale zygac mi sie chce kiedy czytam takie narzekanie i wmawianie innym ludziom swoich idei

kamikaz po 1 ja sie nie złoszcze, że nie idzie. Masy za wszelką cene też nie mam zamiaru robić bo to totalny bezsens, czyli wyjdzie jak zawsze +5kg np i 5kg z tego to fat. Wiec wole powoli dodawać kcal i świadomie. A po drugie ja nie ważę 120kg i nie mam 200cm, żeby dla mnie 2.2k kcal to było nic. ;-)

Dla mnie duzo bo na poisłek jem 50g ryzu mimo ze waze 120kg ale bf tez ze 20% i wyglad jak typowy drwal :)